Comparación del método TUT y el método piramidal creciente en el desarrollo de la fuerza resistencia orientado a la hipertrofia muscular en 10 jóvenes de 15 a 18 años del club olimpus en el municipio de Itagüí / [Archivo de computador]

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El proyecto se orientó a comparar el método piramidal creciente y TUT en el aumento de la hipertrofia muscular en 10 jóvenes de 15 a 18 años del Club Olimpus en el municipio de Itagüí. Su desarrollo ha obedecido a la inquietud de determinar cuál de los dos métodos resulta más efectivo y puede ser recomendado para cualificar el proceso de entrenamiento deportivo. Para su desarrollo se partió de una caracterización de los deportistas, de la valoración antropométrica y de la aplicación de los métodos a dos grupos conformados al azar de 5 personas cada uno. El estudio es de carácter comparativo y fue desarrollado durante 10 semanas con 3 sesiones semanales y una duración de 1 hora aproximadamente.
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Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Atrofia muscular, Fuerza muscular, Desarrollo de los músculos, Educación y entrenamiento físico, Método TUT, Método piramidal.
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
Titulo del recurso fuente
Keywords
Club Olimpus, Antropometría, Educación y entrenamiento físico, Futbolistas, Hipertrofia
Citation
URI
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5053
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Profesional en Deporte