Técnica de la modalidad del arranque del levantamiento de pesas olímpico en los atletas de Faster Crossfit Sabaneta Antioquia Categoría Avanzados / [Archivo de computador]

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dc.contributorSaldarriaga López, Julián David autor
dc.contributorGarcía Gómez, Camilo Alberto asesor
dc.date2015
dc.date.accessioned2023-08-25T14:34:09Z
dc.date.available2023-08-25T14:34:09Z
dc.descriptionLa presente investigación buscó evaluar por medio del test 1RM, la aplicación de la técnica del arranque del levantamiento de pesas olímpico en los atletas de la categoría avanzados de Faster Crossfit Sabaneta Antioquia, arrojando como resultado el mejoramiento de las marcas personales del 69% del total del grupo de atletas a sabiendas que llevaban un largo periodo con sus marcas personales del arranque estancadas en una misma cifra. Se utilizaron métodos de mando directo e inductivos trabajando en porcentajes bajos de la carga para facilitar el mejoramiento de la técnica para posteriormente realizar una mayor y mejor movilización de cargas más altas a la vez que se previenen lesiones. Este estudio constó de dos meso ciclos de trabajo con 4 micro ciclos (semanas) en cada meso de cinco sesiones de entrenamiento cada micro. Esta investigación es cuantitativa cuasi experimental sin grupo control, contando con una hipótesis de investigación y una hipótesis nula confirmando la hipótesis de la investigación, es decir que se aumenta el record hasta 6.59% en todo el grupo.
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.descriptionLevantamiento de pesas olímpico en Colombia.__Cómo es el entrenamiento Crossfit.__Pilares del CrossFit.__Dónde se practica el CrossFit
dc.descriptionreproducción electrónica
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.identifier(Aleph)000050928POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000509280108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5116
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.subjectFaster Crossfit Sabaneta Antioquia
dc.subjectEducación y entrenamiento físico
dc.subjectEntrenamiento con pesas
dc.subjectGimnasia
dc.subjectAtletismo
dc.subjectLevantamiento de pesas
dc.titleTécnica de la modalidad del arranque del levantamiento de pesas olímpico en los atletas de Faster Crossfit Sabaneta Antioquia Categoría Avanzados / [Archivo de computador]
dc.typesoftware, multimedia
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