Entrenamiento Pliométrico de bajo impacto, para el trabajo de fuerza explosiva en tren inferior, de los karatecas de las categorías cadetes, sub 21 y mayores, en la modalidad de kumite, del Club Entrenarte - Envigado / [Archivo de computador]
| dc.contributor | Santana Zuluaga, Eliana autora | |
| dc.contributor | Zapata Carmona, Andrés Daniel asesor | |
| dc.date | 2015 | |
| dc.date.accessioned | 2023-08-25T14:34:16Z | |
| dc.date.available | 2023-08-25T14:34:16Z | |
| dc.description | El Karate-Do es un arte marcial, procedente de la isla de Okinawa, Japón, y su denominación corresponde a la traducción en español “el camino de las manos vacías”; fue fundado en 1922 por el maestro Gichin Funakoshi. En el Karate-Do a lo largo de su historia, se han fundado orientaciones o estilos, siendo el estilo Shotokan el más practicado, éste estilo se caracteriza por posiciones firmes, giros de cadera, potencia y fluidez en las técnicas. En el Shotokan, hay dos modalidades de competencia la Kata (formas) y él Kumite (combate). En la Kata realizan una serie de ataques y defensas en un combate contra un contrincante imaginario. El Kumite deportivo consiste en aplicar técnicas de ataque y defensa contra un oponente real, donde en un área de 8m x 8m, el objetivo es marcar la mayor cantidad de puntos posibles, en las zonas puntuables del contrincante (jodan: zona alta, cabeza; chudan: zona media, pecho y abdomen; guedan: zona inferior debajo del abdomen pero encima del cinturón), usando técnicas de puño, patadas y derribos; al igual que evitar que el oponente marque puntos, todo esto dentro de un límite de tiempo, que varía según la edad y el género; para la rama femenina, los combates tienen una duración de tres minutos, y para la rama masculina es de cuatro minutos; en las categorías cadetes, sub 21 y mayores, de ambas ramas. El kumite es arbitrado por cinco jueces que se encargan de darle validez y puntuación a las técnicas y faltas ocurridas en el transcurso del combate. En el Kumite se presentan acciones que requieren de fuerza explosiva, y dichas acciones pueden ser la solución a situaciones de combate complejas o como iniciativa del kumitero para proponer e imponer su propio combate, lo que causa la inquietud del nivel de fuerza explosiva de los karatekas de las categorías cadetes, 6 sub 21 y mayores del club Entrenarte sede Envigado, participantes en la modalidad de Kumite. | |
| dc.description | Incluye bibliografía | |
| dc.description | Incluye recomendaciones | |
| dc.description | Incluye glosario | |
| dc.description | Incluye anexos | |
| dc.description | Incluye figuras | |
| dc.description | Incluye tablas | |
| dc.description | Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid | |
| dc.description | Entrenamiento deportivo.__Principios del entrenamiento.__Carga de entrenamiento.__Medios y métodos de entrenamiento | |
| dc.description | reproducción electrónica | |
| dc.description | Word 2003 PDF | |
| dc.identifier | (Aleph)000050882POL01 | |
| dc.identifier | alma:57PJIC_INST/bibs/990000508820108196 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5143 | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | Español | |
| dc.subject | Club Entrenarte | |
| dc.subject | Educación y entrenamiento físico | |
| dc.subject | Pliometría | |
| dc.subject | Fuerza muscular | |
| dc.subject | Extremidad inferior | |
| dc.subject | Karate | |
| dc.title | Entrenamiento Pliométrico de bajo impacto, para el trabajo de fuerza explosiva en tren inferior, de los karatecas de las categorías cadetes, sub 21 y mayores, en la modalidad de kumite, del Club Entrenarte - Envigado / [Archivo de computador] | |
| dc.type | software, multimedia |