Estructura para un programa de entrenamiento físico personalizado en el Gimnasio Urban Gym de Envigado
| dc.contributor.advisor | Fernández Villada , Juan David | |
| dc.contributor.author | Loaiza Ramírez, Johnnatan | |
| dc.contributor.author | Henao Cifuentes , Miguel Santiago | |
| dc.contributor.author | Muñoz Saldarriaga, Juan David | |
| dc.date.accessioned | 2024-07-27T15:41:22Z | |
| dc.date.available | 2024-07-27T15:41:22Z | |
| dc.date.issued | 2022 | |
| dc.description.abstract | Este trabajo estuvo enfocado en ofrecer un servicio con el que el gimnasio no contaba, por ende, el objetivo fue estructurar y ejecutar un programa de entrenamiento físico personalizado como oferta de servicio para los usuarios del gimnasio UrbanGym Envigado. Metodología, estudio prospectivo; población 60 usuarios, muestra: 6 (10%) para la recolección de información se aplicaron test de las capacidades condicionales (fuerza-resistencia-velocidad), se diseñó-aplicó un plan de entrenamiento a cada usuario con 24 sesiones de entrenamiento físico y una encuesta de aceptación y satisfacción de la oferta de servicio. Resultados, en general los participantes del proyecto quedaron satisfechos con el plan de entrenamiento físico personalizado y volverían a tomar el servicio. Conclusión, la estructura y los parámetros determinados para el programa de entrenamiento físico personalizado fueron los idóneos para la oferta de este servicio en el gimnasio Urban Gym. | |
| dc.format | http://purl.org/coar/resource_type/c_18cf | |
| dc.identifier.other | TPDE530 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8805 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.publisher | Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid | |
| dc.publisher.department | Facultad de Educación Física, Recreación y Deportes | |
| dc.publisher.program | Profesional en Deporte | |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ | |
| dc.rights.cc | http://purl.org/coar/access_right/c_16ec | |
| dc.subject | Educación y entrenamiento físico. Enseñanza individualizada. | |
| dc.title | Estructura para un programa de entrenamiento físico personalizado en el Gimnasio Urban Gym de Envigado | |
| dc.type | http://purl.org/redcol/resource_type/TP |