Hipertrofia muscular en muslos mediante la aplicación de los métodos Pliométrico e hipertrofia muscular clásico, en usuarios del Street Gym entrenados en fuerza máxima

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dc.contributor.advisorZapata Carmona, Andrés Daniel
dc.contributor.authorRestrepo Cardona, Carlos Daniel
dc.contributor.authorTaborda Mejía, Samuel
dc.date2017
dc.date.accessioned2023-08-25T14:34:28Z
dc.date.available2023-08-25T14:34:28Z
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2017
dc.descriptionVariables e indicadores.__Metodología.__Tipo de estudio.__Población
dc.descriptionReproducción electrónica
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.description.abstractEsta investigación estuvo orientada a la aplicación de dos métodos de entrenamiento para determinar su efecto en la hipertrofia muscular en los muslos de un grupo de usuarios del gimnasio Street Gym ubicado en Itagüí; para ello se determinó hacer una investigación de tipo experimental, en donde se tomó dos grupos, uno control y el otro experimental; al grupo control se le aplicó el método clásico de hipertrofia muscular, al grupo experimental se le aplicó el mismo método combinado con el método pliométrico, con el fin de comparar ambas poblaciones y medir posibles diferencias en el área de los muslos. Con este trabajo se quiere dar a conocer si existen diferencias entre entrenar bajo un método clásico de hipertrofia muscular (usado usualmente por culturistas) sumado a un método de entrenamiento pliométrico versus un método de entrenamiento clásico de hipertrofia sin la aplicación del entrenamiento pliométrico.
dc.identifier(Aleph)000051988POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000519880108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5193
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.publisherMedellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deporte
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.subjectStreet Gym (Itagüi)
dc.subjectCrecimiento del músculo esquelético
dc.subjectHipertrofía
dc.subjectPliometría
dc.subjectProfesional en Deporte - Trabajo de grado - Proyectos y prácticas
dc.titleHipertrofia muscular en muslos mediante la aplicación de los métodos Pliométrico e hipertrofia muscular clásico, en usuarios del Street Gym entrenados en fuerza máxima
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