Guía de ejercicios para el fortalecimiento y prevención de lesiones de hombro en jugadores de waterpolo / [Archivo de computador]

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dc.contributorBarrera Osorio, David Esteban autor
dc.contributorMontoya García, Diego Alejandro autor
dc.contributorJaramillo Hernández, Gonzalo asesor
dc.date2018
dc.date.accessioned2023-08-25T14:33:26Z
dc.date.available2023-08-25T14:33:26Z
dc.descriptionEl objetivo principal de este proyecto se basó en el diseño de un plan de entrenamiento aplicando el Método Continuo Uniforme para mejorar la capacidad de resistencia aeróbica en el fútbol. A través de este proyecto, se analizaron los cambios y las mejoras funcionales que ocurren en este deporte mediante trabajos de volumen grande sin interrupciones y se identificó el progreso general de los miembros del equipo para evaluar la eficacia de este método y su viabilidad en esta aplicación deportiva. Se intervino una población de 10 atletas de la categoría 2008 - 2009 del Club Deportivo Boca Juniors en el Municipio de Bello. Antes de la intervención, la capacidad de resistencia aeróbica se evaluó mediante la prueba de Cooper. Los resultados obtenidos en un promedio grupal fueron deficientes, en una escala evaluativa que va en orden descendente así: excelente, muy bien, bien, suficiente, deficiente, insuficiente. Después de la intervención con el plan de entrenamiento, se obtuvieron resultados grupales de deficiente, no habiendo mejoras en este resultado y a nivel de calificación, pero aun así se obtuvieron mejores resultados cuantitativamente sin ser significativos.
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.descriptionLa resistencia aeróbica.__Preparación psicológica.__Efectos de la resistencia aeróbica.__Ejercicios para el fortalecimiento y prevención de lesiones de hombro
dc.descriptionreproducción electrónica
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.identifier(Aleph)000050590POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000505900108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4949
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.subjectLuxación del Hombro
dc.subjectDolor de Hombro
dc.subjectArticulación del Hombro
dc.subjectLesiones del Hombro
dc.subjectDeportes Acuáticos
dc.subjectEjercicios
dc.subjectEducación y entrenamiento físico
dc.titleGuía de ejercicios para el fortalecimiento y prevención de lesiones de hombro en jugadores de waterpolo / [Archivo de computador]
dc.typesoftware, multimedia
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