Entrenamiento Pliométrico de baja intensidad para mejorar la saltabilidad del equipo de voleibol femenino categoría “b” del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid

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dc.contributor.advisorZapata Carmona, Andrés Daniel
dc.contributor.authorGallego Duque, Oriana
dc.contributor.authorTobón Marulanda, Melisa
dc.contributor.authorMontoya Buriticá, Carlos Esteban
dc.date2013
dc.date.accessioned2023-08-25T14:34:15Z
dc.date.available2023-08-25T14:34:15Z
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2013
dc.descriptionCapacidades condicionales.__Entrenamiento deportivo.__Componentes de la carga.__Pliometría de baja intensidad
dc.descriptionReproducción electrónica
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.description.abstractEl equipo de voleibol femenino categoría “B” del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid es uno de los equipos que representa a la institución en los torneos de la liga antioqueña de Voleibol, también algunas de estas deportistas hacen parte del equipo universitario que participa en el torneo anual que realiza ASCUN deportes Antioquia. Debido a que esta población hace parte del club deportivo Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid se tomó en cuenta para realizar el plan de entrenamiento pliométrico de baja intensidad planteado en el siguiente proyecto, este surge al realizar observaciones de los entrenamientos y competencias en los cuales se evidencio una notoria deficiencia en la ejecución del salto utilizado para atacar y bloquear. Viéndose afectados los gestos por una falencia en la saltabilidad de las deportistas. Con este proyecto se diseñó y aplicó un plan de entrenamiento pliométrico de baja intensidad que reformara de manera positiva el salto de las jugadoras de dicho equipo, contribuyendo en la mejora del salto utilizado para el bloqueo y el ataque. La propuesta está dirigida básicamente a las jugadoras del equipo de voleibol femenino categoría “b” del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, ya que ella presenta unos conceptos básicos y claros de la forma como debe ir dirigido el plan de entrenamiento para lograr resultados óptimos con el fin de aumentar la saltabilidad.
dc.identifier(Aleph)000051007POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000510070108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5141
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.publisherMedellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deporte
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.subjectPolitécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.subjectPliometría
dc.subjectSalto (Atletismo)
dc.subjectEducación y entrenamiento físico
dc.subjectVoleibol
dc.subjectProfesional en Deporte - Trabajo de grado - Proyectos y Prácticas
dc.titleEntrenamiento Pliométrico de baja intensidad para mejorar la saltabilidad del equipo de voleibol femenino categoría “b” del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.typesoftware, multimedia
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