Caracterización de lesiones más frecuentes en la práctica del Crossfit en los gimnasios afiliados del Valle de Aburrá / [Archivo de computador]

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dc.contributorUribe Zapata, Santiago autor
dc.contributorPineda Moreno, Camilo Andrés autor
dc.contributorRamírez Silva, William asesor
dc.date2017
dc.date.accessioned2023-08-25T14:33:32Z
dc.date.available2023-08-25T14:33:32Z
dc.descriptionCrossfit una tendencia de entrenamiento deportivo renovadora del Fitness, ha causado un gran impacto para las personas que deciden acceder a este tipo de actividad buscando mejorar su estilo de vida, siendo así un método de entrenamiento exigente que promueve resultados estéticos y saludables para las personas que lo practican. El entrenamiento Crossfit agrupa tres modalidades de alto rendimiento levantamiento de pesas, gimnasia olímpica y atletismo practicando de cada uno lo más básico, convirtiéndose en una de las propuestas más completas para el fitness de hoy, agrupando diez capacidades en las que se trabaja diariamente que parten de las modalidades mencionadas, velocidad, resistencia muscular, resistencia cardiovascular, precisión, fuerza, coordinación, agilidad, potencia, equilibrio, flexibilidad. Crossfit es hoy en día una de las tendencias de entrenamiento que revolucionan el mundo por su masificación de boxes afiliados y la cantidad de personas que han decidido practicarlo debido a sus efectivos resultados y a la capacidad mental que desarrolla en quienes lo entrenan, tiene sin lugar a duda objeto de investigación para conocer más a fondo tanto la práctica como su metodología.
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.descriptionCalambres.__Distensión.__Contracturas.__Desgarros.__Esguinces.__Inconvenientes tienen las encuestas tradicionales.__Ventajas de las encuestas online
dc.descriptionreproducción electrónica
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.identifier(Aleph)000050625POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000506250108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4972
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.subjectTraumatismos en atletas
dc.subjectEducación y entrenamiento físico
dc.subjectEntrenamiento con pesas
dc.subjectGimnasia
dc.subjectAtletismo
dc.subjectCrossfit
dc.titleCaracterización de lesiones más frecuentes en la práctica del Crossfit en los gimnasios afiliados del Valle de Aburrá / [Archivo de computador]
dc.typesoftware, multimedia
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