Programa de entrenamiento parkour h+

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dc.contributor.advisorLondoño Muñoz , María Cristina
dc.contributor.authorFonseca Jiménez , Luís Miguel
dc.contributor.authorRamírez Agudelo , Cristian Camilo
dc.date.accessioned2024-05-10T13:56:19Z
dc.date.available2024-05-10T13:56:19Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractEl Programa de Entrenamiento Parkour H+ está enfocado en estimular las habilidades motrices de base en sus tres categorías, locomotrices, estabilizadoras y manipulativas, así como las habilidades coordinativas, su población objetivo son los deportistas de iniciación y formación deportiva de los clubes de la ciudad de Medellín. Su objetivo principal es lograr una mejoría en las habilidades motrices de base, el Parkour será el medio de entrenamiento, se deberá de seguir un plan de trabajo ya estipulado el cual constara de entrenamientos tres veces por semana, en los cuales los primeros veinte minutos de cada sesión se realizarán dos circuitos de trabajo orientado a una habilidad, esto se hará durante 5 meses. Se harán tres evaluaciones, una inicial, una durante y una final para conocer el estado de las mismas, estas se harán a través del test de Lorenzo Caminero.
dc.formathttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cf
dc.identifier.otherTPDE457
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8749
dc.language.isoes
dc.publisherPolitécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deporte
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
dc.rights.cchttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.subjectEducación psicomotriz, Educación y entrenamiento físico, Parkour
dc.titlePrograma de entrenamiento parkour h+
dc.typehttp://purl.org/redcol/resource_type/TP
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