Capacidad de reacción en contra ataque con patada twit chagui de taekwondo en el Club de Taekwondo Olímpico en la categoría de 10 a 14 años.
Date
2022
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Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
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Abstract
El taekwondo es uno de los deportes de combate más practicados a nivel mundial, a través de los años se ha visto un notable desarrollo de éste en sus diferentes aspectos, los combates cada vez se han vuelto más rápidos y el reglamento se ha adaptado para que cada vez haya más variedad de estímulos a los cuales reaccionar y a adaptarse a los diferentes sistemas técnicos y tácticos.
El siguiente proyecto tiene como tema central el desarrollo de la velocidad de reacción por medio de trabajos específicos orientados a la mejora de dicha capacidad; tomando como referencia una técnica específica del taekwondo habitualmente utilizada para el contraataque, la patada trasera girando o Twit chagui, las actividades del plan de trabajo serán aplicadas en la categoría juvenil del Club deportivo Itagüi taekwondo olímpico.
Las características principales de esta técnica (Twit chagui) es que requiere una muy buena capacidad de reacción, una buena sincronización con respecto al movimiento del oponente y por supuesto una excelente preparación de la parte física. Para analizar las posibles falencias en el desarrollo de dicha técnica se debe hacer un diagnóstico previo y posteriormente realizar controles a lo largo de la intervención que se va a realizar al grupo seleccionado.
Para poder realizar el diagnóstico y realizar los controles, se hará un plan de intervención en el cual durante 4 meses se realizará la recolección de información, anamnesis, trabajos enfocados la velocidad de reacción en la patada Twit Chagui, empezando por realizar el test de Litwin para medir la velocidad de reacción y en los próximos encuentros realizar los trabajos específicos, en la última intervención se realizara nuevamente el test y con los datos recogidos durante el proceso evidenciar si existen cambios o no en la velocidad de reacción de los taekwondistas.
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Club de Taekwondo. Taekwondo.