Programa de entrenamiento físico integrado de las capacidades físicas del adulto mayor del INDER Girardota.
Date
2020
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Publisher
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
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Abstract
El presente trabajo se refiere al diseño y aplicación de un programa entrenamiento de ejercicio físico integrado en la población adulto mayor en el Inder de Girardota. Se crea como una propuesta novedosa en el proceso de atención al adulto mayor para el entrenamiento de sus capacidades físicas, necesarias para su funcionalidad y vitalidad. Se espera obtener de este programa grandes beneficios para los participantes en cuanto a lo anteriormente nombrado y se consolide como un programa base a quien pueda interesarle el proceso de atención al adulto mayor desde el área de la salud, actividad física y deporte.
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Keywords
INDER Girardota. Adulto Mayor. Ejercicio físico. Estado funcional.