Entrenamiento de la velocidad en el tenis de campo / [Archivo de computador]
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2015
Abstract
Description
En este trabajo se realizó un plan de entrenamiento basado en la velocidad en el tenis de campo y algunas de sus manifestaciones (reacción, desplazamiento, gestual). El plan de entrenamiento fue aplicado a los deportistas del programa de desarrollo deportivo de la Secretaría de Deportes del municipio de Itagüí. Se hizo parte del proceso deportivo y se intervino en la parte física, específicamente en el entrenamiento de la velocidad, para así generar posibles mejoras en la capacidad física de dichos deportistas de tenis de campo y poder obtener un mejor rendimiento deportivo en sus próximos eventos. Las evaluaciones se realizaron por medio de test, para medir cada una de las manifestaciones de la velocidad a trabajar, se ejecutaron dos test, uno al comienzo del programa y otro al finalizar el proceso de entrenamiento; así pudimos obtener resultados y poder determinar las posibles mejoras de los deportistas. Los resultados encontrados luego de analizar cada uno de los test, fue que no hay cambios significativos con respecto al tema de la velocidad, con algunas excepciones, esto por diferentes motivos que impidieron que el programa de entrenamiento se realizara de forma adecuada.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Fase de tratamiento de la información.__Entrenamiento de la velocidad.__Fase de conducción aferente.__Generalidades sobre entrenamiento deportivo
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
Incluye bibliografía
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Incluye figuras
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Fase de tratamiento de la información.__Entrenamiento de la velocidad.__Fase de conducción aferente.__Generalidades sobre entrenamiento deportivo
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Velocidad, Tenis, Educación y entrenamiento deportivo