Programa para mejorar la técnica de la pierna no dominante en el fútbol, en las niñas de la categoría infantil del Club Formas Íntimas / [archivo de computador]

Abstract

El presente trabajo se planteó con base en la necesidad visible de fortalecer el dominio de la pierna menos hábil, en las integrantes del Club Formas Íntimas de fútbol femenino. A partir de un análisis visual (subjetivo) y de la utilización de un test técnico (objetivo), se determinó cuáles eran las deficiencias sobre las que había que trabajar. Con los resultados obtenidos con los test y con lo observado durante el entrenamiento, se plantearon una serie de ejercicios de habilidades básicas motrices y capacidades coordinativas como base para el inicio de un trabajo técnico específico para el fútbol. Con bases sentadas a nivel motor y coordinativo, se inició el trabajo de técnica buscando fortalecer los vacíos observados en cada gesto específico, además de esto, se realizaron ejercicios con juegos tácticos menores, que ayudan en la parte técnica-táctica y desarrollan otros conceptos importantes como la lectura de juego y la inteligencia táctica.