Desarrollo de la fuerza máxima en miembros superiores e inferiores de jugadores de polo acuático, Categoría Élite, Selección Antioquia / [Archivo de computador]

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2015
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Esta investigación se llevó a cabo, en la Liga de Natación de Antioquia, con los deportistas de la modalidad de Polo Acuático, categoría élite del departamento de Antioquia, los cuales se prepararon para la participación en los Juegos Nacionales, realizados en el mes de Noviembre de 2015. La investigación hizo un análisis de los test que se ejecutaron antes y durante el cumplimiento de una nueva propuesta de plan de entrenamiento por parte de los entrenadores a cargo, enfocado netamente al trabajo de fuerza máxima en los miembros superiores e inferiores de los deportistas, realizando así un estudio comparativo e identificando en qué porcentaje se logró una mejoría o no en este tema, porque era la mayor debilidad del equipo Nacional. El proyecto no interfirió con el proceso de entrenamiento, sin embargo si quedó consolidada una investigación que dará claridad y respuestas positivas o negativas en cuanto a los resultados obtenidos de los test aplicados a los deportistas élite de Polo acuático. Además brindará herramientas a los deportistas, entrenadores y preparadores físicos, tanto en otros clubes, como en los demás departamentos, para realizar entrenamientos que beneficiarán a sus deportistas en este aspecto de la fuerza, más específicamente de la fuerza máxima, para así alcanzar el éxito y los objetivos trazados.
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Relación entre el polo acuático y la preparación física.__Tipos de fuerza máxima.__Fuerza máxima concéntrica.__Fuerza máxima excéntrica
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
Keywords
Liga de Natación de Antioquia, Fuerza muscular, Educación y entrenamiento físico, Waterpolo, Extremidad inferior, Extremidad superior
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