Programa de actividad física para personas de la tercera edad en el Refugio de Ancianos San Cristóbal, Medellín / [archivo de computador]
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Publisher
Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,
Date
2011.
2011
2011
Abstract
Description
La actividad física como una práctica enfocada hacia un envejecimiento saludable, realizada de manera regular, moderada y constante, puede conllevar al logro de una mejor calidad de vida para el adulto mayor y contribuye a la reducción de muchas enfermedades, a su prevención y al aumento del rendimiento personal en áreas funcional, social, laboral y familiar. El objetivo de este trabajo es diseñar un programa de actividad física para las personas de la tercera edad vinculadas con la institución Refugio del Anciano del corregimiento de San Cristóbal en Medellín-Antioquia. Mediante la aplicación de instrumentos dirigidos a evaluar el estado de salud del grupo poblacional objetivo, se determina un estado previo de condición física y de salud en general, con el cual se procede a formalizar una serie de variables con las cuales de confecciona el programa de actividad física para personas de la tercera edad. La institución Refugio de Ancianos de San Cristóbal, con el conocimiento y experiencia en el cuidado y tratamiento de personas mayores, podrá disponer del presente programa en un esquema de macrociclo, para ser desarrollado en seis meses, con test de valoración para los adultos mayores y la aplicación posteriores de los instrumentos de medición y seguimiento al culminar el programa. Se espera que al llevar a cabo esta propuesta se mejoren las condiciones de calidad de vida de las personas de la tercera edad del Refugio de Ancianos de San Cristóbal, permitiéndoles una mayor autonomía y desempeño en su vida diaria.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye anexos
Incluye glosario
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Especialista en Actividad Física y Recreación para el Adulto Mayor) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Adulto mayor del Refugio de Ancianos de San Cristóbal.__Criterios de inclusión.__Criterios de exclusión.__Instructivo ficha de evaluación, control y seguimiento de la actividad física
Word 2003 PDF
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Especialista en Actividad Física y Recreación para el Adulto Mayor) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Adulto mayor del Refugio de Ancianos de San Cristóbal.__Criterios de inclusión.__Criterios de exclusión.__Instructivo ficha de evaluación, control y seguimiento de la actividad física
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Tercera edad, Nivel de actividad física, Ejercicio