Propuesta de batería de ejercicios para el entrenamiento de la fuerza y la explosividad en deportistas de patinaje de 12 a 15 años de edad

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dc.contributor.advisorZapata Calderón , Gustavo Adolfo
dc.contributor.authorAcevedo Arboleda, Juan Felipe
dc.contributor.authorOsorio Giraldo , Juan Pablo
dc.contributor.authorTrejos Trujillo , Miguel Ángel
dc.date.accessioned2024-07-25T15:42:19Z
dc.date.available2024-07-25T15:42:19Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractLa siguiente propuesta de intervención trata del diseño de una batería de ejercicios para el entrenamiento y desarrollo de la fuerza y la explosividad en deportistas de patinaje de 12 a 15 años de edad del Club Ingrumá Sobre Ruedas en RIOSUCIO-CALDAS. Utilizando una estrategia en “innovación del movimiento” con ejercicios de halterofilia y pliométricos, con el fin de lograr la estimulación neuromuscular en las extremidades inferiores para el desarrollo de la capacidad de la fuerza explosiva, manejando una metodología con un diseño descriptivo del ejercicio, se realizarán test que permitan determinar y describir la potencia y explosividad de los patinadores, el trabajo tiene diferentes impactos, como fisiológicos principalmente la adaptación de los estímulos, sociales para buscar y potenciar próximos talentos. Palabras clave:
dc.formathttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cf
dc.identifier.otherTPDE509
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8770
dc.language.isoes
dc.publisherPolitécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deportes
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
dc.rights.cchttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.subjectClub Ingrumá Sobre Ruedas (Río Sucio, Caldas). Fuerza Muscular. Entrenamiento de fuerza.
dc.titlePropuesta de batería de ejercicios para el entrenamiento de la fuerza y la explosividad en deportistas de patinaje de 12 a 15 años de edad
dc.typehttp://purl.org/redcol/resource_type/TP
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