Proceso metodológico del calentamiento para los usuarios que realizan como ejercicio físico caminar ó trotar en la ciclo vía del estadio / [archivo de computador]
Date
Asesores
Journal Title
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Volume Title
Publisher
Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,
Date
2012.
2012
2012
Abstract
Description
Las ciclovías son espacios urbanos dispuestos para toda la población, en ellas se realiza ejercicio físico, de donde parte la condición de desarrollarlo de la mejor manera y adquirir los beneficios que representa la practica regular, controlada y orientada profesionalmente. Se diseñó un proceso metodológico del calentamiento fundamentado en las condiciones particulares de la ciclovía del Estadio y de sus usuarios, además adaptado a las condiciones de práctica física con el fin lograr practicas seguras y responsables tanto de parte del usuario como también de la entidad encargada, el INDER de Medellín. En este proyecto se recolectó información sobre aspectos personales, nivel de actividad física y la forma de iniciar el ejercicio físico antes de ingresar a la ciclovía. El diseño del calentamiento estuvo orientado para los usuarios de la ciclovía del Estadio, que realizan como ejercicio físico caminar o trotar. El documento que se presenta aborda la formulación del problema, la fundamentación teórica y metodológica, los resultados obtenidos y por último las conclusiones y las recomendaciones para dicha propuesta.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye anexos
Incluye glosario
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Formulación del problema.__Planificacion deportiva.__Organización de la planificacion deportiva.__Procedimiento para la recolección y procesamiento de la información
Word 2003 PDF
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye anexos
Incluye glosario
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Formulación del problema.__Planificacion deportiva.__Organización de la planificacion deportiva.__Procedimiento para la recolección y procesamiento de la información
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Ejercicio, Nivel de actividad física, Deportes