Entrenamiento de hipertrofia muscular en base al método piramidal y bloque

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dc.contributor.advisorMarín Tamayo, Uberney
dc.contributor.authorEchavarría Martínez, Cristian Alexander
dc.contributor.authorMesa Ramírez, Johan
dc.contributor.authorÁlvarez David, Edison Alejandro
dc.date2014
dc.date.accessioned2023-08-25T14:34:27Z
dc.date.available2023-08-25T14:34:27Z
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) - Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2014
dc.descriptionMétodo piramidal invertida.__Apertura con mancuerna en banco plano.__Predicador libre con barra.__Flexión de codo con mancuerna alterno
dc.descriptionReproducción electrónica
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.description.abstractTema: Entrenamiento de hipertrofia muscular basado en los métodos piramidal y bloques en 10 estudiantes de la universidad de envigado usuarios del gimnasio fitwell. Objetivo general. Fomentar el desarrollo de la hipertrofia muscular en base y a través de los métodos pirámides y bloques. Pregunta de intervención. En ambos métodos pirámides y bloques, cual fue, el más eficiente y eficaz para el desarrollo de hipertrofia muscular. Cuál método es más recomendable a la hora de trabajar con personas entrenadas. Cuáles son los tipos de ventajas y desventajas de ambos métodos encontrados después del trabajo de intervención. Metodología. Pirámides y bloques. Población usuarios gimnasio fitwall de envigado, Edad: 18 a 30 años personas ya entrenados Género masculino, Formación académica pregrado. Resultados más importantes. Pliegues y perímetros.
dc.identifier(Aleph)000050894POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000508940108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5190
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.publisherMedellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deporte
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.subjectUniversidad de Envigado - Gimnasio Fitwell
dc.subjectHipertrofia
dc.subjectEducación y entrenamiento físico
dc.subjectMúsculos
dc.subjectProfesional en Deporte - Trabajo de grado - Proyectos y prácticas
dc.titleEntrenamiento de hipertrofia muscular en base al método piramidal y bloque
dc.typesoftware, multimedia
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