Entrenamiento de hipertrofia muscular en base al método piramidal y bloque / [Archivo de computador]
| dc.contributor | Cristian Alexander Echavarría Martínez autor | |
| dc.contributor | Mesa Ramírez, Johan autor | |
| dc.contributor | Álvarez David, Edison Alejandro autor | |
| dc.contributor | Marín Tamayo, Uberney asesor | |
| dc.date | 2014 | |
| dc.date.accessioned | 2023-08-25T14:34:27Z | |
| dc.date.available | 2023-08-25T14:34:27Z | |
| dc.description | Tema: Entrenamiento de hipertrofia muscular basado en los métodos piramidal y bloques en 10 estudiantes de la universidad de envigado usuarios del gimnasio fitwell. Objetivo general. Fomentar el desarrollo de la hipertrofia muscular en base y a través de los métodos pirámides y bloques. Pregunta de intervención. En ambos métodos pirámides y bloques, cual fue, el más eficiente y eficaz para el desarrollo de hipertrofia muscular. Cuál método es más recomendable a la hora de trabajar con personas entrenadas. Cuáles son los tipos de ventajas y desventajas de ambos métodos encontrados después del trabajo de intervención. Metodología. Pirámides y bloques. Población usuarios gimnasio fitwall de envigado, Edad: 18 a 30 años personas ya entrenados Género masculino, Formación académica pregrado. Resultados más importantes. Pliegues y perímetros. | |
| dc.description | Incluye bibliografía | |
| dc.description | Incluye recomendaciones | |
| dc.description | Incluye glosario | |
| dc.description | Incluye anexos | |
| dc.description | Incluye figuras | |
| dc.description | Incluye tablas | |
| dc.description | Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid | |
| dc.description | Método piramidal invertida.__Apertura con mancuerna en banco plano.__Predicador libre con barra.__Flexión de codo con mancuerna alterno | |
| dc.description | reproducción electrónica | |
| dc.description | Word 2003 PDF | |
| dc.identifier | (Aleph)000050894POL01 | |
| dc.identifier | alma:57PJIC_INST/bibs/990000508940108196 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5190 | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | Español | |
| dc.subject | Universidad de Envigado - Gimnasio Fitwell | |
| dc.subject | Hipertrofia | |
| dc.subject | Educación y entrenamiento físico | |
| dc.subject | Músculos | |
| dc.title | Entrenamiento de hipertrofia muscular en base al método piramidal y bloque / [Archivo de computador] | |
| dc.type | software, multimedia |