Características de la prescripción del ejercicio físico y actividad física del adulto mayor.

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dc.contributor.advisorRamírez Silva , William Alberto
dc.contributor.authorRamírez Gallego, Luís Fernando
dc.contributor.authorMuñoz Uribe , Daniel Stiven
dc.date.accessioned2024-07-25T22:36:21Z
dc.date.available2024-07-25T22:36:21Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractLa actividad física para el adulto mayor, cumple un papel fundamental, ya que las cualidades que caracteriza la actividad física en términos de salud, de prevención de enfermedades y de factores asociados a la calidad de vida; son intrínsecamente vinculados a las necesidades físicas que resultan con el paso de los años, es decir, es evidente que en la vejez, el cuerpo requiera de nuevas adaptaciones físicas, nuevos modelos de autocuidado, y nuevos formas de aprovechamiento del tiempo en beneficio personal (www.geriatricarea.com, 2019). Sin duda la actividad física, el ejercicio físico, son una herramienta esencial para mantener un estado funcional estable, también posibilita la capacidad de prevenir lesiones y/o enfermedades, además si el ejercicio físico está orientado e individualizado permitirá que se efectué como recuperación o rehabilitación de ciertas lesiones o enfermedades.
dc.formathttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cf
dc.identifier.otherTPDE543
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8799
dc.language.isoes
dc.publisherPolitécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deportes
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
dc.rights.cchttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.subjectEjercicio físico. Anciano.
dc.titleCaracterísticas de la prescripción del ejercicio físico y actividad física del adulto mayor.
dc.typehttp://purl.org/redcol/resource_type/TP
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