Diseño de un plan de entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia del tren inferior de los deportistas de Karate-DO de la selección Junior de Antioquia en la modalidad de combate.
Date
Asesores
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,
Date
2009.
Abstract
Description
Los métodos pliométricos son conocidos en el ámbito deportivo, y existe gran diversidad de ejercicios de este tipo que son utilizados por los entrenadores y preparadores físicos en diferentes modalidades deportivas. Pero a pesar de esto, en el Karate-Do de Antioquia y Colombia se evidencia que no existen planes de entrenamiento pliométricos escritos que estén direccionados al mejoramiento de la potencia en el tren inferior de los Karatekas Junior. Es por esto que nace la necesidad de proponer un plan de entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia del tren inferior de los deportistas de Karate-Do de la Selección Junior de Antioquia en la modalidad de combate, basado en la teoría del entrenamiento y diversos autores de esta rama del conocimiento que plantean sus teorías para el desarrollo y progresión de los ejercicios y las cargas empleadas en ellos.
Trabajo de grado para optar al título de (Profesional en Deporte). Facultad de Educación Física Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2008.
incluye bibliografía
Incluye lista de anexos
Incluye lista de tablas
Incluye lista de graficoas
Incluye lista de cuadros
Word 2003 PDF
Trabajo de grado para optar al título de (Profesional en Deporte). Facultad de Educación Física Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2008.
incluye bibliografía
Incluye lista de anexos
Incluye lista de tablas
Incluye lista de graficoas
Incluye lista de cuadros
Word 2003 PDF
Titulo del recurso fuente
Keywords
Selección Junior de Antioquia, Karate, Artes Marciales, Entrenamiento de Karate