Diseño de un programa de ejercicio físico en el centro de rehabilitación “fundación la luz” para alcohólicos y drogadictos / [archivo de computador]

Abstract

El ejercicio físico hace parte del desarrollo integral del ser humano permitiendo una mejor calidad de vida, teniendo beneficios fisiológicos y físicos para quienes lo practican regularmente. El ejercicio físico abarca todas las poblaciones, en este caso a los alcohólicos y drogadictos del Centro de Rehabilitación“ Fundación La Luz” los cuales no han tenido una buena cobertura por parte de educadores físicos y profesionales en deporte para orientar y controlar la práctica del ejercicio físico. En este trabajo se diseñó un programa de ejercicio físico para alcohólicos y drogadictos del Centro de Rehabilitación“ Fundación La Luz” con el fin de contribuir al proceso de rehabilitación según las características en cuanto a aspectos de identificación, además se evaluó por medio de test las capacidades físicas condicionales de fuerza, flexibilidad, velocidad y resistencia, antes de iniciar el programa para describir los cambios que se obtuvieron al finalizar el programa. El diseño del programa de ejercicio físico se realizó con veintitrés integrantes de la “Fundación La Luz” para luego aplicarla a todos los drogadictos y alcohólicos que se encuentran en el proceso de rehabilitación.