Plan e entrenamiento físico con énfasis en la velocidad de reacción compleja para los deportistas de la categoría abierta del equipo de bádminton del Insituto de Cultura, Recreación y Deportes Itagüi Antioquia, Colombia
Date
2022
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Publisher
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
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Abstract
El proyecto es de tipo descriptivo aplicativo y tiene como objetivo, implementar un plan de entrenamiento para mejorar la condición física de velocidad de reacción compleja en los deportistas de bádminton de la categoría abierta del equipo bádminton de Itagüí. Serán intervenidos ocho deportistas de la selección de dicha disciplina, quienes se preparan y compiten en las modalidades de individual, mixto y dobles. A todos ellos se les entregará, para su debido diligenciamiento, un consentimiento informado donde aceptarán la participación en el proyecto, La orientación laboral será desarrollada y ejecutada en el polideportivo del municipio de Itagüí, pues la falta de preparación física del equipo fue evidente a lo largo de los últimos dos años. Y si se habla de una metodología bien estructurada, es fácil ver que no se le da importancia a la velocidad de reacción compleja de manera específica, es por esto que implementar un plan de entrenamiento integral es fundamental, cosa que no sucede, debido a que los planes se enfocan más en lo técnico y táctico. Como resultado, la velocidad de reacción es una habilidad cognitiva altamente sensible a los cambios. Por ejemplo cuando un deportista de bádminton por motivos de parar la práctica del deporte debido a retiros o lesiones se ven afectados pues la curva que se tenía de adaptabilidad con respecto a la respuesta rápida y oportuna de un volante con gran velocidad o diferentes se pierde Como resultado, si se practica con frecuencia el tiempo de respuesta, se fortalecerán las conexiones cerebrales de las estructuras involucradas y, en el caso del bádminton, permitirá una respuesta inmediata y oportuna en el campo de juego. Este proyecto de investigación es significativo en el mundo deportivo por sus aportes prácticos y teóricos, ayudando en la adquisición de conocimientos y determinando la condición física de los jugadores de bádminton de la población objeto, aparte de que una medición continua de la velocidad de reacción, así como su planificación e implementación de manera efectiva, permitirán que, en el proceso, los logros sean cumplidos.
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Badminton. Educación y entrenamiento físico. Instituto de Cultura, Recreación y Deportes (Itagüi, Antioquia).