Efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva en adultos mayores del programa presupuesto participativo del ÍNDER Envigado
Date
2023
Authors
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Publisher
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
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Abstract
El siguiente escrito pretende resaltar la importancia de la salud mental en la sociedad actual en la cual las presiones psicológicas y sociales se derivan en trastornos relacionados con el estrés y la vida moderna. Por medio de investigaciones sobre adultos y atletas de alto rendimiento, este documento respalda la idea que la natación, en sus diversas modalidades recreativas y terapéuticas, puede llegar a tener un impacto positivo en la salud mental contrarrestando las patologías asociadas con el estrés y la vida moderna. Pese a la falta de investigación y estudios sobre la salud mental, diversos medios destacan que la práctica organizada y constante de la natación puede ofrecer beneficios significativos, por ello, la investigación que se presenta a continuación busca explorar los efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva de adultos mayores, proponiendo esta actividad como una alternativa para dichas afecciones.
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Keywords
Deportes acuáticos, Ancianos, Salud Mental, INDER envigado