Efectos de la técnica psicológica de la visualización como complemento al entrenamiento de la flexibilidad en el rango de movilidad articular de la flexión de tronco y cadera, en patinadoras artísticas novatas / [Archivo de computador]
| dc.contributor | Tabares Peña, Juan Pablo autor | |
| dc.contributor | Gutiérrez Barrera, Bryan autor | |
| dc.contributor | Zapata Montoya, Guillermo León asesor | |
| dc.date.accessioned | 2023-08-25T14:33:56Z | |
| dc.date.available | 2023-08-25T14:33:56Z | |
| dc.description | Este trabajo surgió de la inquietud de los estudiantes Bryan Gutiérrez y Juan Pablo Tabares, estudiantes de Profesional en deporte, del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, acerca de los efectos que genera el trabajo psicológico y/o mental en el desarrollo de un deportista en alguno de sus enfoques. En dicha búsqueda se encontró la técnica psicológica de la visualización y sus antecedentes a nivel investigativo y sus resultados aplicados a algún grupo poblacional de deportistas. Se buscó un grupo de deportistas a quienes se analizó en su lógica deportiva y se definió aplicar dicho método para poner a prueba los efectos que genera la técnica de la visualización en un trabajo de flexibilidad. Se escogió puntualmente una zona del cuerpo muy necesaria para este deporte según previas indagaciones con deportistas y entrenadores expertos, la zona que se puso a prueba fue la flexión de tronco y cadera la cual fue evaluada por medio del Test de Wells. Se estableció una muestra poblacional de 12 patinadoras novatas y se les realizó el Test de Wells para evidenciar su rango de movilidad en la flexión de tronco y cadera. Se dividió este grupo en dos subgrupos de seis patinadoras cada uno y se realizó un trabajo específico, guiado de visualización a uno de los subgrupos y al otro no se les hizo dicho acompañamiento y simplemente siguieron con su rutina normal de entrenamiento. Seguido a esto se evaluó nuevamente con el Test de Wells su rango de movilidad para los dos sub grupos. Los resultados arrojaron una mejoría significativa en un 25% en la flexibilidad de tronco y cadera según las mediciones realizadas con el test de Wells, para quienes realizaron el proceso de visualización, y para el grupo que continuó entrenando normalmente sus resultados no variaron significativamente. | |
| dc.description | Incluye bibliografía | |
| dc.description | Incluye recomendaciones | |
| dc.description | Incluye glosario | |
| dc.description | Incluye anexos | |
| dc.description | Incluye figuras | |
| dc.description | Incluye tablas | |
| dc.description | Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid | |
| dc.description | Patinaje artístico, Docilidad, Visualización. | |
| dc.description | reproducción electrónica | |
| dc.description | Word 2003 PDF | |
| dc.identifier | (Aleph)000048292POL01 | |
| dc.identifier | alma:57PJIC_INST/bibs/990000482920108196 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5070 | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | Español | |
| dc.subject | Patinaje sobre hielo | |
| dc.subject | Psicología deportiva | |
| dc.subject | Visualización | |
| dc.subject | Docilidad | |
| dc.subject | Rango del movimiento | |
| dc.title | Efectos de la técnica psicológica de la visualización como complemento al entrenamiento de la flexibilidad en el rango de movilidad articular de la flexión de tronco y cadera, en patinadoras artísticas novatas / [Archivo de computador] | |
| dc.type | software, multimedia |