Aplicación del método de entrenamiento de resistencia de doce semanas de la NBCCA en jugadores de baloncesto del Municipio de Copacabana Antioquia / [Archivo de computador]
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2015
Abstract
Description
El entrenamiento de alto rendimiento demanda que los deportistas se encuentren en el nivel más alto posible de las capacidades que la disciplina deportiva exija, los cuerpos técnicos de los equipos deportivos se ven en la tarea de entrenar a sus deportistas para afrontar la competencia con las más altas probabilidades de éxito, para esto planifican los entrenamientos que implementaran en el transcurso de la pretemporada, temporada y postemporada. El entrenamiento de pretemporada suele enfocarse a el mejoramiento de la condición física, dependiendo del deporte se le dará relevancia a una o varias capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad). La NBA es la liga de baloncesto nacional de Estados Unidos y es a demás la más importante a nivel mundial, cuenta con la NBCCA (Asociación Nacional de Preparadores Físicos) que fue fundada en 1992 por Bill Foran y Robin Pound la cual tiene como misión “mejorar el nivel de rendimiento deportivo de los jugadores de la NBA y las franquicias, así como construir una base sobre la que cada uno de nuestros miembros pueda crecer y desarrollarse profesionalmente”. Dentro de las labores que realiza la NBCCA para la NBA están diseñar planes de entrenamiento para prevenir lesiones de los deportistas, diseñar y proveer programas de nutrición para los equipos, realizar consultas individuales, evaluar las condiciones atléticas de los prospectos para la NBA, diseñar programas de entrenamiento individuales para los deportistas, diseñar programas de entrenamiento para los equipos etc. además de estos trabajos, la NBCCA también publico un libro titulado “Preparación física completa para el baloncesto (2009) en el cual presentan las últimas novedades sobre preparación física en el baloncesto. En el libro se encuentra el tema la resistencia en el baloncesto donde proponen un plan de entrenamiento de doce semanas para realizar en pretemporada.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Clasificación de deporte.__Entrenamiento deportivo.__El entrenamiento físico.__La competencia y la necesidad de generar resultados
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Clasificación de deporte.__Entrenamiento deportivo.__El entrenamiento físico.__La competencia y la necesidad de generar resultados
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
Titulo del recurso fuente
Keywords
Educación y entrenamiento físico, Baloncesto, Entrenamiento de resistencia