Programa de entrenamiento para los arqueros de fútbol entre 7 y 11 años de la academia de arqueros líbero / [archivo de computador]
Date
Asesores
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,
Date
2012.
2012
2012
Abstract
Description
El fútbol es un deporte que ha evolucionado, antiguamente era más general y los equipos se preocupaban principalmente en la esencia del deporte, el gol, por eso, la mayoría de jugadores estaban atacando y en los partidos se anotaban gran cantidad de goles. Con el paso de los años los equipos comenzaron a sumar jugadores en la parte de atrás con el objetivo de defenderse y que así no les anotaran gol. Es por esto que el arquero ha tomado mayor importancia, hasta el punto de que realiza un entrenamiento especializado y único para su posición. La presente investigación muestra de manera detallada un programa de entrenamiento especializado para arqueros de fútbol diseñada y ejecutada por profesionales en deporte, partiendo desde el análisis de cada uno de los deportistas entre 7 y 11 años de la Academia de Arqueros Líbero, teniendo en cuenta las características físicas, los entrenamientos del año anterior, y la valoración de capacidades físicas mediante test, especialmente los resultados de los test que son 3 , el Test de Illinois que mide la agilidad, el Test de Wells que mide la flexibilidad y el Test de Sargent que mide la Saltabilidad. Son estos resultados los que sirven para comparar el progreso de cada uno de los niños y para determinar si la aplicación del programa influye en mejorar cada una de las capacidades anteriormente mencionadas. Además el programa de entrenamiento muestra una propuesta novedosa que es la de complementar el entrenamiento de la técnica apoyada en deportes con características similares en sus técnicas como lo es el baloncesto, el balonmano, el futbol americano, el tenis y el tenis de mesa, la natación y algunos otros que permiten afianzar los conceptos técnicos del arquero.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye anexos
Incluye glosario
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Formulación del problema.__Entrenamiento deportivo.__Preparaciones del entrenamiento deportivo.__Procedimientos para la recolección de la información
Word 2003 PDF
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye anexos
Incluye glosario
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Formulación del problema.__Entrenamiento deportivo.__Preparaciones del entrenamiento deportivo.__Procedimientos para la recolección de la información
Word 2003 PDF
Titulo del recurso fuente
Keywords
Fútbol, Deportes