Programa de actividad física en Centro Vida Gerontológico el Peñol

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dc.contributor.advisorZapata Montoya, Guillermo León
dc.contributor.authorChaverra Hincapié , Juan Pablo
dc.contributor.authorRamírez Rendón , Daniel Alejandro
dc.contributor.authorVanegas Cano, Patricia Janneth
dc.date.accessioned2024-08-29T18:25:44Z
dc.date.available2024-08-29T18:25:44Z
dc.date.issued2022
dc.description.abstractLa actividad física en el adulto mayor es de vital importancia para mitigar enfermedades ya que de esto depende en gran parte su calidad de vida, su autonomía e independencia. El objetivo de este trabajo de grado fue diseñar un programa de actividad física para el centro vida gerontológico el Peñol. Teniendo en cuenta los resultados arrojados por el test, se dio a entender que la condición de las capacidades físicas de los adultos mayores presenta necesidad de mejoramiento a nivel de fuerza, tanto en miembros superiores como inferiores, en flexibilidad y coordinación. El enfoque metodológico de esta investigación fue Descriptivo-aplicativo debido a que presentó características dentro de una población y por ende se buscó aplicar los conocimientos adquiridos para ponerlo en práctica. La población fue de 1200 adultos mayores que asistieron al centro vida del municipio el Peñol, muestra intencionada o por conveniencia de 15 adultos mayores de 60 años en adelante que tuvieron el interés de participar en el programa, en la modalidad del gimnasio. Los instrumentos de recolección de información fueron la anamnesis y el Senior Fitness Test.
dc.formathttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cf
dc.identifier.otherTPDE598
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8862
dc.language.isoes
dc.publisherPolitécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deporte
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
dc.rights.cchttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.subjectCentro Vida Gerontológico el Peñol. Ejercicio físico. Anciano.
dc.titlePrograma de actividad física en Centro Vida Gerontológico el Peñol
dc.typehttp://purl.org/redcol/resource_type/TP
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