Evaluación el componente de fuerza explosiva del plan de entrenamiento del dúo junior de proyección para mejorar la ejecución desde la posición básica de bolita hasta la posición básica de vertical / [Archivo de computador]
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2016
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El nado sincronizado surge en el siglo XX, teniendo bastantes influencias del ballet. En 1948 entró a hacer parte de los Juegos Olímpicos como exhibición, hasta 1984 en los Ángeles donde ya se dio la primera premiación de esta modalidad acuática. Es de gran diferencia al igual que los deportes de gimnasia rítmica y el sóftbol, en donde solo pueden competir mujeres en las olimpiadas. El nado sincronizado es un deporte competitivo grupal en su mayoría pero tiene pruebas donde se compiten individualmente. Cada grupo está compuesto por 12 nadadoras, divididas en diferentes categorías definidas por los años de nacimiento. Las pruebas en las que se compite son 4: solo (1 deportista), dúo ( 2 deportistas ), equipo libre o técnico ( 8 deportistas ), equipo combinado ( 10 deportistas ). En la liga de Natación hay en total 200 niñas aproximadamente pertenecientes a nado sincronizado, en la categoría Junior se cuenta con 25 niñas, las cuales en el mes de diciembre realizan varios chequeos para determinar cuál es la Selección Antioquia que estará compuesta por solo 10 de ellas. En este grupo de deportistas se encuentra la necesidad de implementar un trabajo específico para mejorar las falencias en la zona media del cuerpo que ayude a desarrollar fuerza explosiva en varios movimientos básicos, logrando así que se mejore la ejecución del movimiento y por ende mejoren las calificaciones en la competencia que se afrontará en Junio de 2016 ya que la ejecución es uno de los factores que los jueces se encargan de analizar dentro de las competencias. Esta problemática se hizo consciente en el campeonato Panamericano de nado sincronizado el mes de agosto de 2015, donde asistieron 3 deportistas de la categoría Junior de Antioquia quienes hoy son el dueto de proyección.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
El nado sincronizado a nivel nacional.__Categorías del nado sincronizado.__Procedimiento para la recolección y procesamiento de la información.__lasificación del deporte
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
El nado sincronizado a nivel nacional.__Categorías del nado sincronizado.__Procedimiento para la recolección y procesamiento de la información.__lasificación del deporte
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Nado sincronizado, Educación y entrenamiento físico, Fuerza muscular, Gesto ténico bolita, Gesto técnico vertical