Diseño de un programa de ejercicios adaptados al puesto de trabajo en la Compañía de Galletas Noel S.A.S. orientado a la prevención de trastornos osteomusculares generados por movimientos repetitivos / [archivo de computador]

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Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,
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2012.
2012
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El programa de ejercicios adaptados al puesto de trabajo en Compañía de Galletas Noel S.AS., orientados a la prevención de trastornos osteomusculares, generados por movimientos repetitivos, para la misma compañía (Empresa Manufacturera de Medellín, pretendió con su aplicación, obtener beneficios para el personal manual de la zona 7, turno 3 (encargado de alimentar las máquinas empacadoras), en lo que respecta a la disminución del estrés de la zona cérvicodorsolumbar y la prevención de posibles lesiones y molestias osteomusculares, porque es un trabajo que exige movimientos cortos y repetitivos, que los realizan durante toda la jornada laboral y que los hace altamente propensos a presentar trastornos musculoesqueléticos. La aplicación del programa requirió de un proceso metodológico, según las características de la población objeto de intervención, basado en sesiones dirigidas al fortalecimiento de la movilidad articular, flexibilidad, fuerza y relajación, de la región cérvicodorsolumbar, desarrollado en tres fases básicas de: diagnóstico, aplicación de test y evaluación de la población, desarrollo por medio de sesiones de ejercicios programáticos y evaluación con la verificación de resultados. En lo referente a los logros obtenidos a partir de la aplicación, se lograron resultados relevantes en lo que respecta a: sensibilización de la población participante, sobre la importancia de un programa permanente de fortalecimiento de la movilidad articular, flexibilidad, fuerza y relajación de la región cérvicodorsolumbar, a partir de un proceso dirigido de ejercicios o como iniciativa personal, según las condiciones de trabajo y con los materiales mínimos existentes en el medio laboral. La aprobación del programa por parte del Departamento de Salud Ocupacional.
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Test de flexibilidad de hombros.__Test de flexibilidad.__Test de resistencia a la fuerza.__Evaluación de seguimiento
Word 2003 PDF
Keywords
Compañía de Galletas Noel S.A.S., Nivel de actividad física, Ejercicio, Lesiones osteomusculares
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