Efecto de un plan de entrenamiento con el Chaleco Hammer Strength sobre la velocidad de desplazamiento de los atletas adolecentes pertenecientes a Liga de Atletismo de Antioquia / [Archivo de computador]
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2013
Abstract
Description
El rendimiento en atletas ha sido un tema recurrente y estudiado por investigadores y profesionales del deporte. Este interés surge en deportes como el Baloncesto y el Voleibol entre otros. Sin embargo, en la actualidad empieza a ser profundizado de manera científica en otros ámbitos del deporte. Orientados por este propósito se propone el presente estudio, motivado por el interés de mejorar la fuerza rápida para disminuir la velocidad de desplazamiento en los primeros 20 metros de una carrera de velocidad en adolecentes atletas. Con la utilización del Chaleco Hammer Strength con elásticos, se busca evaluar resultados obtenidos en un grupo de atletas adolecentes utilizando el test de 20 metros. Este chaleco es el producto de la unión de dos implementos uno es el theratubing este implemento es la máquina de fitness más sencilla, práctica y útil que se ha inventado. Es un trozo de látex muy elástico y resistente, de una longitud aproximada de dos metros y los distintos colores de la banda diferencian las distintas resistencias que ofrecen. Inicialmente utilizado por deportistas de competición, fue pasando a los fisioterapeutas y un poco más tarde llego a los gimnasios. El otro implemento es el chaleco Hammer Strength el cual fue diseñado como una opción de entrenamiento de rehabilitación avanzado o una herramienta única para agregarle emoción al entrenamiento de agilidad. Así que este diseño surgió de la idea de mi persona y dos compañeros más Nedilson cortes y Luis Guillermo Ramírez los cuales presentaron inicialmente como el diseño del chaleco donde su formación fue tomar estos dos implementos y unirlos con el fin de colocar a prueba su transformación en el campo del entrenamiento deportivo. Y esta sería la segunda parte donde se aplicara la utilización del chaleco. En las carreras de velocidad están inmersas multiplicidad de variables y componentes que se unen y determinan si se afecta o se favorece el rendimiento final.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Evaluación en el entrenamiento deportivo.__Valoración de la fuerza.__La pliometría.__Velocidad de desplazamiento
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Evaluación en el entrenamiento deportivo.__Valoración de la fuerza.__La pliometría.__Velocidad de desplazamiento
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Liga de Atletismo de Antioquia, Educación y entrenamiento físico, Atletismo, Velocidad, Chaleco Hammer Strength