Análisis comparativo de los métodos entrenamiento deportivo continuo fartlek y discontinuo por intervalos, en la reducción de tejido adiposo en 6 usuarios con sobrepeso del Gimnasio “Cardiogym” / [archivo de computador]
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Publisher
Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,
Date
2012.
2012
2012
Abstract
Description
El mundo actual se desarrolla y evoluciona rápida y constantemente, ello se puede observar específicamente en el ámbito informático, en el cual cada día se ven nuevos e innovadores inventos electrónicos, lo que se ha convertido en un gran problema para la población mundial, ya que debido a estos ingeniosos inventos, los seres humanos están adoptando estilos de vida poco saludables, incrementando cada vez más el porcentaje de tejido adiposo en sus cuerpos. Debido a esta problemática, las personas optan por utilizar diferentes métodos con el objetivo primordial de mejorar su calidad de vida y su estética corporal, entre éstos métodos están: las cirugías, las dietas y actividad física programada mediante la aplicación de diferentes métodos de entrenamiento deportivo, ya sea realizando trabajos aeróbicos o anaeróbicos; pero lo que no tienen claro es que tipo de efectos, beneficios y desventajas producen en el organismo cada uno de los diferentes métodos de entrenamiento deportivo.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye anexos
Incluye glosario
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Efectos del ejercicio sobre el tejido adiposo.__Medición del tejido adiposo.__Metodología para la estimación de la composición corporal.__Principios del entrenamiento deportivo
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Efectos del ejercicio sobre el tejido adiposo.__Medición del tejido adiposo.__Metodología para la estimación de la composición corporal.__Principios del entrenamiento deportivo
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Gimnasio Cardiogym, Educación y entrenamiento físico, Entr4enamiento deportivo, Resistencia física