Diseño y aplicación de un plan de entrenamiento para mejorar la potencia en el tren inferior de las porteras de los Clubes Atlético Nacional y Formas Intimas con edades de 12 a 14 años / [Archivo de computador]
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2013
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El fútbol es un deporte de conjunto con una gran capacidad de masificación gracias al amplio rango de inclusión de diferentes poblaciones que pueden acceder a este, siendo muy sencilla su práctica en cualquier contexto social, cultural o económico. Gracias a su característica incluyente, el fútbol femenino, practicado a grandes niveles y masificado relativamente asé poco con respecto a la evolución del fútbol en general, ha tenido un rápido desarrollo desde los años 90 en todo el mundo, llegando a cifras oficiales según la FIFA de 40 millones de practicantes (FIFA, 2007), así mismo, ha logrado que los certámenes competitivos de fútbol femenino sean más atractivos y de alta importancia en el panorama deportivo en general; un ejemplo claro de esto se ve que en un torneo cuyo espíritu es el desarrollo de este deporte en edades tempranas como el Pony fútbol , y 52 años del Baby fútbol torneo celebrado en el mes de Enero en la ciudad de Medellín, convocando equipos conformado por niños en edades de 12 a 14 años. La importancia de este torneo crea la necesidad de preparar a los deportistas participantes de forma integral tanto física, técnica y táctica. En este trabajo nos concentraremos en una capacidad condicional específica, relacionada con el desarrollo físico del deportista, que es la potencia en miembros inferiores para las porteras, dado a la necesidad de esta capacidad en el rol de estas, y a la falencia de esta misma, expresada por entrenadores, técnicos y hasta las mismos deportistas pertenecientes a los equipos a intervenir. Este trabajo está orientado al diseño de un plan de entrenamiento para la mejora de la potencia en el tren inferior de las porteras, vasados en una evaluación inicial, comenzando con una caracterización de la población con una encuesta para conocer su nivel de entrenabilidad y el estado de la potencia actual en los miembros inferiores.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Trabajo específico del portero.__Características de la mujer futbolista.__Características fisiológicas del fútbol.__Planificación del entrenamiento deportivo
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Trabajo específico del portero.__Características de la mujer futbolista.__Características fisiológicas del fútbol.__Planificación del entrenamiento deportivo
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Club Atlético Nacional - Medellín, Formas Intimas - Medellín, Fútbol femenino, Educación y entrenamiento físico, Extremidad inferior, Porteras