Diseño de una propuesta metodológica para el entrenamiento de la fuerza en los deportistas de la Selección Sub 23 Masculina de Softbol de Antioquia por medio de bandas elásticas / [archivo de computador]

Abstract

En general, los preparadores físicos son los responsables de la mejora en la agilidad motriz de los deportistas, de cualquier tipo de deporte. La instrucción técnica óptima de los preparadores físicos no es sencilla porque la investigación no respalda un modelo de enseñanza global. Además, la ausencia de programas de entrenamiento efectivos parece ser producto de la ausencia de un modelo. Por lo tanto, a los preparadores físicos a menudo les resulta difícil emplear metodologías que busquen mejorar este componente clave del rendimiento deportivo. El softbol no es ajeno a esta problemática y particularmente presenta unas falencias en procesos de entrenamiento producto de los vacíos metodológicos con los que cuentan los preparadores físicos de este deporte específico. Aquí es posible detectar que desde una edad temprana no fueron identificadas ni potencializadas las habilidades en los deportistas, por parte de los diferentes técnicos que han llevado el respectivo proceso de formación de cada uno de ellos. Otro punto relevante es la falta de compromiso y la falta de acompañamiento sistemático por parte de los entrenadores los cuales no corrigen durante el proceso, el desarrollo de las técnicas del bateo, el lanzamiento y su ejecución. Esta situación se viene presentando en las categorías menores de softbol de Antioquia, ya que no se lleva un proceso continuo de enseñanza y de corrección de las técnicas del bateo y el lanzamiento en la mejora de la fuerza, y que se ve reflejado en las categorías mayores, en la postura y técnica del bateo. De igual manera, los niños y jóvenes no disponen de suficiente tiempo para el entrenamiento, ya que muchos de ellos se encuentran en un mundo escolar, universitario o laboral.