Programa para la disminución de la Hipertensión Arterial por medio de actividad aeróbica en empleados de 40 a 45 años con Hipertensión Normal alta tipo 1, que asisten al gimnasio del edificio inteligente de Empresas Públicas de Medellín (EPM).

Abstract

Dentro de las patologías, la hipertensión es una de las más comunes en la población que frecuenta el gimnasio, estas personas realizan actividad física sin ningún control o seguimiento continuo por parte de los instructores porque la orientación de los mismos es generalizada, provocando así grandes riesgos a la población afectada tales como la diabetes, el sobrepeso, la obesidad, entre otros, llegando hasta un pre-infarto. Teniendo en cuenta esta problemática, se ejecutó un programa especializado en la disminución de la hipertensión arterial que serviría como base en el entrenamiento para los usuarios con esta patología. Este programa permitió mejorar la calidad del servicio dejando en el gimnasio de (EMP) un plan de entrenamiento para personas con hipertensión arterial normal alta y tipo 1, con un control adecuado y estructurado a la necesidad de cada persona en particular