Diseño de un plan de entrenamiento para músculos estabilizadores de la cintura escapular que favorezca el bienestar de la articulación del hombro por movimiento repetitivo en estadios uno y dos en estudiantes del Gimnasio Parque del Politécnico Colombiano Isaza Cadavid / [Archivo de computador]

Abstract

Generalmente en los gimnasios empresariales, centros médicos y gimnasios comerciales ha existido la tendencia a trabajar con sistemas de entrenamiento dotados por equipos y accesorios novedosos que se van adquiriendo y apropiando de un mercado que se va convirtiendo en un círculo cerrado ante unos verdaderos profesionales del entrenamiento y acondicionamiento físico. Los entrenadores, kinesiólogos, nutricionistas y médicos deportólogos se contradicen y van por direcciones opuestas, a lo que verdaderamente es entrenamiento desde el punto de vista funcional, el cual no se trata de inventar o imitar, si no verlo desde el punto de vista funcional en este caso más enfocado a la estabilidad de una articulación del cuerpo siempre expuesta como lo es el complejo acromio- clavicular. Este estudio se centrará en el bienestar de la articulación del hombro por movimiento repetitivo (tendinitis) en estadios uno y dos, diseñando un plan conservador al cual se le da un tratamiento conservador antes de que este empeore en sus grados siguientes los cuales son sometidos a cirugía.