Semillero de atletismo, corregimiento San José, Municipio de la Ceja del Tambo. [Archivo de computador]
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2016
Abstract
Description
El presente trabajo de grado trata de un proyecto de intervención que se hace en el Corregimiento de San José, Municipio de La Ceja, departamento de Antioquia. Debido a la carencia deportiva y a la poca accesibilidad por la limitación del transporte, se ve la necesidad de crear un semillero de atletismo para beneficiar a la población infantil del corregimiento de San José. Para hacer esto posible se hace el desplazamiento hasta esta zona, con el fin de hacer la convocatoria y de pegar volantes con la información de los días, la hora y el lugar donde se iban a llevar a cabo los entrenamientos. Se da inicio a los entrenamientos el 1 de febrero del año 2016. Se diseñó un plan de entrenamiento con su respectivo contenido por mesociclo, el cual se le aplico a 33 niñas y niños con edades entre los 8 y 12 años. Los días de entrenamiento escogidos fueron; lunes, martes y jueves. Se realizaron sesiones de entrenamiento haciendo énfasis en las carreras, relevos, saltos, lanzamientos, marcha atlética y sobre todo juegos predeportivos. También se realizaron sesiones para mejorar la coordinación general en los niños. El motivo por el cual se escoge la disciplina deportiva de atletismo es por ser un deporte base y allí se desarrollan las habilidades motrices básicas.
Incluye bibliografía
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
reproducción electrónica
Word 2003; Power Point
Incluye bibliografía
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
reproducción electrónica
Word 2003; Power Point
Titulo del recurso fuente
Keywords
Deportes para niños, Atletismo, Prácticas