Browsing by Author "Mesa Velásquez, Jairo Andrés"

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    Efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva en adultos mayores del programa presupuesto participativo del ÍNDER Envigado
    (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2023) Mesa Velásquez, Jairo Andrés
    El siguiente escrito pretende resaltar la importancia de la salud mental en la sociedad actual en la cual las presiones psicológicas y sociales se derivan en trastornos relacionados con el estrés y la vida moderna. Por medio de investigaciones sobre adultos y atletas de alto rendimiento, este documento respalda la idea que la natación, en sus diversas modalidades recreativas y terapéuticas, puede llegar a tener un impacto positivo en la salud mental contrarrestando las patologías asociadas con el estrés y la vida moderna. Pese a la falta de investigación y estudios sobre la salud mental, diversos medios destacan que la práctica organizada y constante de la natación puede ofrecer beneficios significativos, por ello, la investigación que se presenta a continuación busca explorar los efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva de adultos mayores, proponiendo esta actividad como una alternativa para dichas afecciones.