Metodología para el entrenamiento de la saltabilidad en niños de 11 años de la escuela de fútbol Club Atlético Rionegro

Abstract

El presente estudio se plantea para identificar el estado de la saltabilidad que poseen los pre-adolescentes de 11 años de edad de la categoría Sub-12 del Club Atlético Rionegro Oriente y con la realización de una intervención cuasi-experimental fortalecer dicha capacidad, diseñando una planeación acorde a las condiciones físicas de los pre-adolescentes, las cuales serán orientadas con fines evolutivos, por ello se ejecutará un plan de trabajo que permita determinar si este método mejora la capacidad del salto en 15 pre-adolescentes de 11 años de edad pertenecientes al Club Atlético Rionegro Oriente y donde se espera como resultado al final un mejoramiento y fortalecimiento de la saltabilidad ya que mediante esta capacidad, los pre-adolescentes a largo plazo, no estarán en desventaja al momento de participar en entrenamientos más complejos y/o en etapas subsiguientes de sus vidas.