Proposal of sport prescription in obese
Date
Asesores
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Date
2013-06-30
Abstract
Description
Obesity has been called the disease of the XXI century because of the high incidence rates in the world's population, and it is associated with multiple cardiovascular and metabolic diseases, reducing the quality of life of individuals and generating significant economic impact on healthcare institutions and governments. Planned Physical exercise is an alternative to fight obesity and associated comorbidities, but it must have features of intensity, time, structure and specific individualization that differentiate it from regular physical activity. Prevention and health encouragement programs are the best choice when it comes to impact-investment, saving the government large sums of money on treatments, surgeries, drugs and disabilities. Therefore, this article is intended to reflect about researching works by different authors on the topic exercise for the obese, and based on this, and the experience gained in the Prevention of cardiovascular risks Program of the Colombian Polytechnic Jaime Isaza Cadavid, the authors make a proposal for the prescription of exercise, in which they try to give an insight into the proper dosage of physical training load, because the literature about exercise prescription in obese is not clear.
La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia sobre la población mundial, y está asociada a múltiples patologías cardiovasculares y metabólicas, disminuyendo la calidad de vida de los individuos y generando fuerte impacto económico sobre las instituciones de salud y los gobiernos. El ejercicio físico planificado es una alternativa para combatir la obesidad y las comorbilidades asociadas, pero éste debe contar con unas características de intensidad, duración, estructura e individualización específicas que lo diferencian de la actividad física normal. Los programas de prevención y promoción en salud, son la mejor opción cuando de relación inversión-impacto se habla, y ahorrando a los gobiernos altas sumas de dinero en tratamientos, cirugías, incapacidades y medicamentos. Por lo tanto, en este artículo se pretende hacer una reflexión en torno a las investigaciones realizadas por diferentes autores sobre el ejercicio para los obesos, y con base en lo anterior, y a la experiencia adquirida en el Programa de Prevención de riesgos cardiovasculares del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, los autores hacen una propuesta de la prescripción del ejercicio, en la cual tratan de dar un acercamiento a la dosificación adecuada de la carga de entrenamiento físico, debido a que no existen muchos referentes en la literatura que hagan práctico el conocimiento adquirido en las múltiples investigaciones en esta población.
La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos índices de incidencia sobre la población mundial, y está asociada a múltiples patologías cardiovasculares y metabólicas, disminuyendo la calidad de vida de los individuos y generando fuerte impacto económico sobre las instituciones de salud y los gobiernos. El ejercicio físico planificado es una alternativa para combatir la obesidad y las comorbilidades asociadas, pero éste debe contar con unas características de intensidad, duración, estructura e individualización específicas que lo diferencian de la actividad física normal. Los programas de prevención y promoción en salud, son la mejor opción cuando de relación inversión-impacto se habla, y ahorrando a los gobiernos altas sumas de dinero en tratamientos, cirugías, incapacidades y medicamentos. Por lo tanto, en este artículo se pretende hacer una reflexión en torno a las investigaciones realizadas por diferentes autores sobre el ejercicio para los obesos, y con base en lo anterior, y a la experiencia adquirida en el Programa de Prevención de riesgos cardiovasculares del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, los autores hacen una propuesta de la prescripción del ejercicio, en la cual tratan de dar un acercamiento a la dosificación adecuada de la carga de entrenamiento físico, debido a que no existen muchos referentes en la literatura que hagan práctico el conocimiento adquirido en las múltiples investigaciones en esta población.
Titulo del recurso fuente
Keywords
ejercicio físico, Obesidad, prevención, physical exercise, obesity, prevention