Browsing by Author "Torres Penagos, Deysi Astrid"

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    Caracterización de los entrenadores personalizados de las sedes Fabricato y Puerta de Norte del gimnasio SmartFit, frente a las Metodologías y prestación de servicios a sus usuarios.
    (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024) Bustamante Arboleda, Stiven; Acevedo Arango, Juan David; Pérez Zapata, Gabriel Ángel; Torres Penagos, Deysi Astrid
    El presente trabajo de investigación se enfoca en evaluar el servicio de entrenamiento personalizado ofrecido en las sedes Fabricato y Puerta del Norte de los centros de acondicionamiento físico Smartfit en Antioquia, Colombia, las cuales atienden aproximadamente a 6,000 y 4,800 usuarios respectivamente, principalmente de estrato socioeconómico 3. Se identificó una problemática relacionada con la falta de estandarización en los servicios ofrecidos, generando insatisfacción en los usuarios y tensiones en el ambiente laboral entre los entrenadores, quienes deben ajustar constantemente sus estrategias y tarifas para mantenerse en el mercado. Con el objetivo de identificar la calidad del servicio y comprender los enfoques, técnicas y estrategias utilizadas para el desarrollo físico y mejora del rendimiento de los usuarios, se implementó una metodología mixta que combinó observación directa y encuestas. Los resultados revelaron un alto grado de satisfacción entre los usuarios del servicio personalizado, particularmente en aquellos con más de 3 meses de permanencia. La investigación concluye que los usuarios mantienen una percepción altamente positiva del servicio, fundamentada en el acompañamiento constante y la motivación proporcionada por los entrenadores. Esta satisfacción está estrechamente relacionada con la capacidad de los entrenadores para mantener un ambiente motivador y proporcionar seguimiento personalizado, aspectos que los usuarios valoran significativamente en su experiencia de entrenamiento.
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    Programa de adaptaciones de la fuerza en miembros inferiores en los niños de 6-10 años que pertenecen al equipo de fútbol sala del INDER Envigado
    (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2023) Nevado Velásquez, Santiago; Torres Penagos, Deysi Astrid
    El entrenamiento de fuerza en niños, ya no es un tabú, por el contrario, se han realizado investigaciones; como Peña y otros (2016) evidencian “El entrenamiento de fuerza puede generar mejoras de rendimiento en habilidades motoras (saltar, correr, lanzar) en edades infantiles y juveniles” (p.43); además de generar beneficios en la salud y en la prevención de lesiones por la mejora del desarrollo muscular y por ende la masa ósea, por eso en la actualidad toma relevancia el complementar programas deportivos en niños con entrenamientos de fuerza. Para este ejercicio investigativo se plantea el objetivo principal de Diseñar un programa de adaptaciones de la fuerza en miembros inferiores como complemento al entrenamiento de los niños de 6-10 años que pertenecen al equipo de Fútbol sala del Inder Envigado, la población objeto de estudio es de 8 niños, donde se pretende establecer las características de identificación de la población para luego, realizar una evaluación inicial del salto horizontal; una vez realizada esta prueba, se definieron los ejercicios de entrenamiento para el programa de adaptaciones 2 veces por semana en días no consecutivos, durante 8 semanas, considerando factores como el tipo de ejercicio, series, repeticiones y descansos.