Browsing by Author "Montoya Vallejo , Jacobo"

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    Saltabilidad en el equipo de baloncesto Pure Vibes
    (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2022) Montoya Vallejo , Jacobo; Motoya Cuartas, William Darío
    El baloncesto tiene finalidad lanzar una pelota con precisión. Es entonces entendido el baloncesto como un deporte de cooperación oposición, disputado entre dos equipos de 5 integrantes donde se puede observar el despliegue tanto físico como técnico es por esto que el objetivo del proyecto busca determinar la efectividad de un plan de entrenamiento enfocado a la saltabilidad en el equipo Pure Vibes. Para la primera semana se realizó un diagnóstico y la respectiva socialización del proyecto en mención, en la segunda semana se realizó la primera medición, punto clave ya que esto permitió saber qué diferencias había a nivel grupal e individual de los deportistas, siguiendo con el cronograma se realizó la intervención del plan con el método pliométrico el cual permitió por medio de su componente físico lograr suplir falencias y por ultimo una última evaluación que nos arrojó los resultados esperados, entre los cuales se encuentran un aumento en el promedio de la altura obtenida a nivel grupal de 3.63cm.