Factibilidad de realizar sesiones de ciclismo bajo techo a edades entre 15 y 18 años del Municipio de Girardota (Antioquia) / [Archivo de computador]
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2016
Abstract
Description
Este proyecto consiste en indagar cuál sería la factibilidad de realizar clases de ciclismo bajo techo a jóvenes con edades entre 15 y 18 años del municipio de Girardota. De acuerdo con las Guías de Actividad Física 2008 para los estadounidenses, la recomendación general del ACSM para la mayoría de los adultos a participar en al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada cada semana. “La evidencia científica que revisamos es indiscutible”, dijo Carol Ewing Garber, Ph.D., FAHA, FACSM, presidente del comité de redacción. “Cuando se trata de ejercicio, los beneficios superan con creces los riesgos. Un programa de ejercicio regular – más allá de las actividades de la vida diaria es esencial para la mayoría de los adultos”. (ACSM, 2015) No se tiene información de si estos jóvenes realizan actividad física y en tal sentido para planear cualquier estrategia de intervención, se requieren recursos como estructura, personal idóneo, lugar, si es el servicio puede ser consumido por la población, (entre otros). Por esta razón se requiere realizar dicho estudio de factibilidad para saber realmente si es posible o no su ejecución La intención también es de crear cultura para que dichos jóvenes tengan un mejor aprovechamiento de su tiempo libre invirtiéndolo en algo que realmente les sirve para su calidad de vida, en vez de estar realizando otro tipo de actividades no tan sanas, como comúnmente se ve en estos rangos de edades.
Incluye bibliografía
Incluye recomendaciones
Incluye glosario
Incluye anexos
Incluye figuras
Incluye tablas
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
La actividad física.__Ejercicio físico.__Historia del ciclismo.__Ciclismo bajo techo
reproducción electrónica
Word 2003 PDF
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Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
La actividad física.__Ejercicio físico.__Historia del ciclismo.__Ciclismo bajo techo
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Titulo del recurso fuente
Keywords
Ciclismo, Educación y entrenamiento físico, Spinning