Pausas activas para los conductores del Metro de Medellín 2011 : una herramienta para promocionar hábitos y estilos de vida saludables / [archivo de computador]

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dc.contributorCorrea, Juan Felipe
dc.contributorSánchez Echavarría, María del Carmen
dc.date2011.
dc.date2011
dc.date.accessioned2023-08-25T14:31:13Z
dc.date.available2023-08-25T14:31:13Z
dc.descriptionLas condiciones de salud de un trabajador generalmente esta mediado por su tipo de empleo, ya que durante varias horas de trabajo se someten al contexto en el que labora. Dichos contextos mayoritariamente originan situaciones adversas para la salud. Múltiples de estos problemas están asociados al sedentarismo, y ha llegado a diferentes ámbitos: gubernamental, educativo, entidades de salud, comunitario, asociaciones científicas, etc. En su desempeño laboral, el hombre ha tenido la necesidad de buscar alternativas que mejoren su calidad de vida disminuyendo el riesgo de adquirir enfermedades tanto físicas como mentales, ocasionadas en su mayoría por cargas laborales altas, permitiéndole además conservar su trabajo. Tal es el caso de la implementación de las pausas activas, que si bien por un lado trae beneficios para las empresas a nivel productivo, desde el punto de vista humanitario, es la mejor alternativa para la conservación de la buena salud del trabajador, de su bienestar y el mejoramiento de su calidad de vida. Por lo anterior la población de las empresas, está adoptando medidas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad, implementando una serie de actividades relacionadas con el ejercicio, que propenden por disminución de la inversión en problemas de la salud y la mejora del rendimiento físico y mental durante la jornada laboral. Las pausas activas tienen varios beneficios para los trabajadores: desde el punto de vista funcional, prepara al cuerpo para una mejor aplicación de su trabajo, ya que aumenta la irrigación muscular provocando así un aumento de la eficacia de la contracción y una mayor flexibilidad.
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Licenciado en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.descriptionFactores fisicosecanicos.__Factores mecanicos.__Tema de salud ocupacional.__Factores de riesgo
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.identifier(Aleph)000031995POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000319950108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4731
dc.languagespa
dc.languagespa
dc.publisherMedellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,
dc.subjectMetro de Medellín
dc.subjectMetro de Medellín
dc.subjectMasajes
dc.subjectPausas activas
dc.titlePausas activas para los conductores del Metro de Medellín 2011 : una herramienta para promocionar hábitos y estilos de vida saludables / [archivo de computador]
dc.typesoftware, multimedia
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Licenciatura en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deporte