Mejora de la fuerza explosiva en Miembros Inferiores (MMII) a partir de la aplicación de un trabajo con multisaltos / [Archivo de computador]

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dc.contributorCórdoba Isaza, Mateo autor
dc.contributorArboleda López, Jorge Humberto autor
dc.contributorOcampo Patiño, Gustavo Alveiro autor
dc.contributorJaramillo Hernández, Gonzalo asesor
dc.date2016
dc.date.accessioned2023-08-25T14:33:21Z
dc.date.available2023-08-25T14:33:21Z
dc.descriptionLa fuerza explosiva representa la capacidad para producir fuerza máxima en un tiempo mínimo según (Mel C. & Verhoshansky, 2004); en este trabajo se muestra un plan de entrenamiento por medio de trabajos de multisaltos para la mejora de la fuerza explosiva. Se intervendrá la siguiente población: 22 jugadores de la categoría primera A del municipio de Girardota, quienes participan en diferentes torneos competitivos como lo es la liga antioqueña de futbol, el torneo intermunicipal, entre otros. Como proceso metodológico se desarrollarán cinco momentos: el primer momento se realizará una caracterización de los deportistas, el segundo momento se realizará un test inicial en el cual se medirá la fuerza explosiva identificando el nivel inicial de salto, como tercer momento se aplicará el plan de entrenamiento enfatizado en multisaltos, como cuarto momento se realizará un test final después del plan de entrenamiento en donde se medirá la fuerza explosiva para asi en el quinto momento determinar si se obtienen diferencias significativas entre el test inicial y el test final.
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.descriptionManifestaciones de la fuerza explosiva.__Capacidades condicionales.__Preparación física especial.__Desarrollo y entrenamiento de la fuerza explosiva
dc.descriptionreproducción electrónica
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.identifier(Aleph)000050651POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000506510108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4928
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.subjectINDER - Girardota
dc.subjectFuerza muscular
dc.subjectExtremidad inferior
dc.subjectEducación y entrenamiento físico
dc.subjectFútbolistas
dc.titleMejora de la fuerza explosiva en Miembros Inferiores (MMII) a partir de la aplicación de un trabajo con multisaltos / [Archivo de computador]
dc.typesoftware, multimedia
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