Browsing by Author "Mesa Velásquez, Jairo Andrés"

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    Efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva en adultos mayores del programa presupuesto participativo del Inder Envigado
    (Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2023) Mesa Velásquez, Jairo Andrés; Arenas Granada, Jaime Alberto
    El siguiente escrito pretende resaltar la importancia de la salud mental en la sociedad actual en la cual las presiones psicológicas y sociales se derivan en trastornos relacionados con el estrés y la vida moderna. Por medio de investigaciones sobre adultos y atletas de alto rendimiento, este documento respalda la idea que la natación, en sus diversas modalidades recreativas y terapéuticas, puede llegar a tener un impacto positivo en la salud mental contrarrestando las patologías asociadas con el estrés y la vida moderna. Pese a la falta de investigación y estudios sobre la salud mental, diversos medios destacan que la práctica organizada y constante de la natación puede ofrecer beneficios significativos, por ello, la investigación que se presenta a continuación busca explorar los efectos de un programa de actividades acuáticas en la salud mental positiva de adultos mayores, proponiendo esta actividad como una alternativa para dichas afecciones.